Bernhard Schlegel

Bernhard Schlegel ist als Dipl. Sportwissenschaftler einer der führenden Experten für den gesunden Rücken. Sein profundes Wissen hat er an der Deutschen Sporthochschule in Köln und in langjähriger Tätigkeit in führenden Einrichtungen der nicht-chirurgischen Rehabilitationsmedizin für den Rücken erlangt und stetig erweitert. Als Leiter Sport im LANS medicum in Hamburg verantwortet er die medizinische Trainingstherapie bei spezifischen Problemen im Bereich der Wirbelsäule und anderer Körperregionen. Zahnärzte, Zahnärztinnen und das zahnärztliche Team sind aufgrund der Belastungssituation in der Behandlungstätigkeit in bestimmten Körperregionen besonders belastet. Damit daraus keine dauerhaften Beschwerden werden erläutert Bernhard Schlegel in seinen Kursen die Grundlagen der gesunden Haltung und gibt Hinweise für die Entlastung der Gelenke und die Stärkung des "Powerhouse". In weiteren Kursen zeigt er, wie Sie gezielt die entsprechenden Strukturen trainieren können - auch ohne spezielle Geräte. Steigen Sie ein - und bleiben Sie gesund!